Rex Orange County regressa à música depois de uma pausa de dois anos com The Alexander Technique. Após cancelar abruptamente a tour em 2022, devido a acusações de agressão sexual, a atitude do artista mudou. Nestes anos, Rex também acabou a relação com a sua namorada, perdendo a sua musa e, consequentemente, parte da sua identidade musical. Todos estes problemas são refletidos no seu álbum mais recente, fazendo-o parecer uma sessão de terapia.

NME

O nome do álbum vem de uma técnica de terapia que acredita na melhoria da postura para sentirmo-nos melhor e movermo-nos numa maneira relaxada e confortável. Este título está correlacionado com o tema do álbum, pois este é o projeto mais sincero e emocional do artista, sentindo “que este álbum é uma entrada num diário”. Ao ter tanto peso emocional, este torna-se também o projeto mais longo do cantor inglês, tendo um total de 16 faixas e 53 minutos.

Com o anúncio do projeto, Rex lançou duas músicas “Alexander” e “Guitar Song”. “Alexander” é a faixa de abertura do álbum e ajuda a estabelecer o tom do projeto. A balada de piano contém Rex a cantar e contar histórias sobre a sua experiência de dor nas costas quando um médico lhe sugeriu que a raiz dos seus problemas fosse as questões emocionais. Apesar de ignorar os conselhos, este aprecia a sinceridade do médico (“In a weird way, I feel like maybe he was right/I may be using my back pain to distract from the pain of life/Feel it all externally when really it’s just inside,”). “Guitar Song”, coproduzida por Teo Halm (produtor de estrelas como Omar Apollo, Rosalía, SZA), expressa o lado mais pop do artista, sendo na mesma íntima usando a guitarra suave e o saxofone. O tema da música foca-se nos momentos difíceis da vida do cantor, como o sentimento de solidão e a procura de paz interna.

O pacote essencial num álbum de Rex Orange County é a geral estética relaxante com músicas pop vibrantes e baladas profundamente honestas. Neste projeto, existem várias músicas para se ouvir no carro de janela aberta e sentir o instrumental. Alguns exemplos deste género são as faixas “Pure” e  “One Of These Days”, esta acompanhada de violinos dando uma sensação grandiosa. A música “Carrera” também traz uma batida mais forte, evocando as vibrações calmas e doces em dois meros minutos.

Além destas, o projeto também inclui as músicas melancólicas. A faixa 14, “Look Me In The Eyes”, é considerada pelo próprio artista a “música mais comovente”. Com a colaboração de James Blake, este é um dos momentos mais puros do projeto, focando a letra nas inseguranças do amor (“Look me in the eyes if you’re gonna lie/ Look me in the eyes if you’re gonna flee”). “Therapy” é um destaque neste género de baladas, sendo esta um sincero despejo emocional.

O álbum fecha com as músicas “New Years”, uma reflexão nas perspetivas não alcançadas durante o ano (sentimento certamente relacionável a muitos), e “Finally”, uma conclusão a este capítulo de introspeção da vida de Rex.

Concluindo, a estética geral do projeto não difere do normal da música de Rex Orange County, estando presente os sons de jazz, hip hop e soft rock. As harmonias e instrumentais misturam-se perfeitamente entre as músicas, parecendo que o álbum é uma melodia contínua, algo que para muitos é um ponto forte, mas que para outros é a maior crítica. Este é um projeto de absorver as letras para incitar aos ouvintes momentos de reflexão.