A iniciativa promove hábitos de vida saudável através de atividades gratuitas abertas a toda a população.

A 10.ª edição do projeto europeu chegou à cidade no passado dia 23 de setemebro e já envolveu centenas de participantes. Coordenado pelo Instituto Português do Desporto e Juventude (IPDJ) em parceria com a Câmara Municipal de Braga, o Regimento de Cavalaria nº6 e a Portugal Activo, o projeto estará presente na cidade minhota até dia 30 de setembro.

O objetivo é combater o sedentarismo com atividades diversificadas e inclusivas. O programa inclui desde passeios de bicicleta, caminhadas e ioga, até aulas com atletas olímpicos e desafios de equipa em empresas. Segundo a vereadora do Desporto, Sameiro Araújo, esta edição é particularmente relevante, porque “a obesidade infantil é um problema grave no país e um problema gravíssimo em Braga”. “Temos de começar já, e é com os mais pequenos que temos de intervir para criarmos hábitos de vida saudável”, refere.

A semana abriu na terça-feira com um passeio de bicicleta pelos pontos mais emblemáticos da cidade. Ontem, dia 24 de setembro, foi a vez das empresas bracarenses receberem a iniciativa, através de quizzes e caças ao tesouro pensados para incentivar a atividade física e o espírito de equipa entre trabalhadores. Esta quarta-feira, 25 de setembro, as atenções viram-se para os mais velhos. O Parque da Ponte foi palco de caminhadas, aulas de ioga, sessões de relaxamento e ainda momentos de convívio que terminaram com música e piquenique.

O programa segue amanhã, quinta-feira, com o ginásio a ir às escolas em colaboração com a Portugal Activo. As Piscinas Municipais da Rodovia recebem, ainda, atividades dinamizadas por atletas olímpicos: Emanuel Silva (canoagem), Tamila Holub (natação) e Mariana Machado (atletismo), sob coordenação da também olímpica Jéssica Augusto.

O fim de semana traz propostas para todos: no sábado haverá percurso de orientação para famílias (às 9h00 e às 14h00), enquanto no domingo, os mais aventureiros terão o RC6 Warrior Challenge. Esta será uma prova de obstáculos de três quilómetros organizada pelo Regimento de Cavalaria 6.

Na segunda-feira, 29 de setembro, o dia será dedicado ao desporto inclusivo, com surf, stand up paddle e equitação adaptada para pessoas com deficiência. Já o último dia, 30 de setembro, será reservado às associações desportivas de Braga, que poderão esclarecer dúvidas e partilhar experiências com o IPDJ, a Câmara Municipal e a Portugal Activo.